In diesem einführenden Tag werden wir das Konzept des People Pleasing genauer beleuchten. Wir werden verstehen, warum es entsteht und wie es das Leben beeinflusst. Durch Reflexionsübungen wisrt du das eigene Verhalten analysieren und erkennen, wann du deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigt habst, um anderen zu gefallen.
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Was ist People pleasing oder ein people pleaser?
Das Ziel von diesem Video ist es, dass du dein eigenes People Pleasing-Verhalten erkennst und verstehst, warum du es tust.
Replays von Stop People Pleasing Challenge mit Andrea Hiltbrunner erhalten
CHF 0.-
Was dich erwartet:
Tag 1: Erkenne das Muster des People Pleasing
Tag 2: Die Wurzeln des People Pleasing
Tag 3: Die Kosten des People Pleasing und Loslassen von Schuld & Scham
Tag 4: Eigene Bedürfnisse klar erkennen können
Ich lade dich herzlich ein, an meiner „Stop People Pleasing“ Challenge teilzunehmen. In dieser Challenge wirst du die Werkzeuge und Strategien erlernen, um deine People Pleasing Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, deine Bedürfnisse zu priorisieren, gesunde Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl zu stärken.
Gemeinsam werden wir diese Reise antreten und ein authentischeres, erfüllteres Leben gestalten. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Herzlichst, Andrea Hiltbrunner
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