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An diesem Tag werden wir uns den versteckten Kosten des People Pleasing widmen. Wir werden über die emotionalen, mentalen und physischen Auswirkungen sprechen, die das ständige Bemühen, es allen recht zu machen, mit sich bringt.
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Was ist People pleasing oder ein people pleaser?
Gemeinsam werden wir Strategien erkunden, um Schuldgefühle und Scham loszulassen, die oft mit dem Brechen des People Pleasing-Musters einhergehen.
Das Ziel dieses Tages ist es, dass du die wahre Belastung des People Pleasing erkennst und den Mut findest, dich von Schuld und Scham zu befreien. Indem du dich von diesen negativen Emotionen löst, kannst du den ersten Schritt hin zu einem Leben in Selbstakzeptanz und innerer Stärke machen.
Replays von Stop People Pleasing Challenge mit Andrea Hiltbrunner erhalten
CHF 0.-
Was dich erwartet:
Tag 1: Erkenne das Muster des People Pleasing
Tag 2: Die Wurzeln des People Pleasing
Tag 3: Die Kosten des People Pleasing und Loslassen von Schuld & Scham
Tag 4: Eigene Bedürfnisse klar erkennen können
Ich lade dich herzlich ein, an meiner „Stop People Pleasing“ Challenge teilzunehmen. In dieser Challenge wirst du die Werkzeuge und Strategien erlernen, um deine People Pleasing Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, deine Bedürfnisse zu priorisieren, gesunde Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl zu stärken.
Gemeinsam werden wir diese Reise antreten und ein authentischeres, erfüllteres Leben gestalten. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Herzlichst, Andrea Hiltbrunner
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